Anmeldeformular 1-Tages-Kurs   

Dates: 07. Juni 2014     Mont Soleil - DEUTSCH, ENGLISCH    Kursart: 1 Tages-Kurs (nur für alte Schüler)
 
One day courses are a valuable way for old students, who are trying to maintain their sila, to deepen their practise. New students ie those who have not done a 10-day course with S.N.Goenka or one of his assistants cannot be accepted on a one-day course.

The timetable of a one-day course is approximately as follows:-

8:45-9:00 a.m.----------------Arrive/Registration
9:00 a.m.     ----------------ANAPANA session followed by meditation
11:00 a.m.    ----------------VIPASSANA session
12:00-1:00 p.m.---------------Lunch break
                              (If an assistant teacher is present, you may have an interview at 12:30 p.m.)
1:00-2:00 p.m.--------------  Meditation
2:00-3:00 p.m.----------------Group Sitting
3:00-3:40 p.m.----------------Meditation
3:40-4:00 p.m.----------------METTA session
4:00-4:30 p.m.----------------Noble silence ends, Tea Break
4:30-5:00 p.m.----------------Discourse
5:00 p.m.---------------------Course Ends

Noble silence and all the other rules of a 10-day course are followed, please reread the Code of Discipline.

What to bring?

Cushions, meditation blanket

Food for your own vegetarian lunch (tea is provided)

The course is held at ...

Map reference ...

How to get there ... It assists us greatly if you can pre-register for this course, by clicking on the `Next` button at the bottom of this page and fill in the questions asked.

 
Haben Sie schon einmal einen Kurs mit S.N. Goenka oder seinen Assistenten und Assistentinnen abgeschlossen?


(wählen Sie Ja, falls Sie ein/e alte/r Schüler/in in dieser Tradition sind)
 
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